SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na forum post przez niego napisany i napisz do niego na maila. Chow Gar (Zuoija) nie ma w Warszawie co piszę po raz kolejny. I naprawdę wiesz już wszystko co powinieneś - pochodź po tych szkołach - zobacz jak to wygląda i czy tobie pasuje i zacznij trenować - internet napewno tego nie zastąpi. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-18 00:11:11

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2008-11-17 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po mono + Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę o jednym, pisze o drugim. Co w tym dziwnego? Jesteś nieomylny za każdym razem? Puszysz się. W każdym temacie zachowujesz się, jak byś był mędrcem z dupy. Jeszcze było by ok gdyby była to dyskusja na poziomie, ale nie jest ze względu na Ciebie. Srać mi się chce na sam widok komentarzy takich ludzi jak Ty. Sorry za spam, wiem że ten temat nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-03-17 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren/Prop/Spiro/T3

    Post
    Doping

    własnie z clenem chce sprobowac polecieć według tego co pisze Dave Palumbo , a nie tak jak zawsze 2tyg on/2tyg off białka będzie 3g/kgmc bo nie dodałem kazeiny na noc, weglami bede się bawił w miarę poprawy sylwetki, moze pozniej dam rotacje , zobacze aero polece 2x dziennie po 40min suple - aminy proste , bcaa , vitargo - wszystko dopięte i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-08-27 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam takie pytanie odnoscie Cell Pumpa ! pisze tutaj bo niechce zakladac nowego tematu ! jak mam trening po szkole i biore CP przed treningiem to czy moge sobie zmieszac CP z woda rano w butelce i pozniej za pare godzin wypic przed treningiem ? czy ma to jakis wplyw na CP ? oslabi dzialanie w jakis sposob? bo wiem ze z mono tak lepiej nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2006-03-06 00:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zeb ale przeciez doskonale wiesz jak jest i nie musze Ci tego publicznie tlumaczyc To ze dziala to sie zgadza. Ale reszta jest tak jak pisze. Z Unigenem powodzenia. Tez bedzie w ampolkach czy na razie butelkowa wersja? I pytanie po co jak nie ma na to duzego popytu? Po zlosci? Czy zeby udowodnic komus ze mozna wszystko podrobic? Bo to juz tez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2010-10-23 01:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady, rady i jeszcze raz rady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i redukujac nie jadlem az takich ilosci nabialu, ale przez wiele miesiecy te 300-400 gram dziennie jadlem, i w niczym mi nie zaszkodzilo. Nie namawiam absolutnie, bo jak pisza koledzy wyzej, ogolna wiedza jest przeciw, a Hubert doskonale wie co pisze - ale namawiam do spojrzenia z innej strony. Za nabialem przemawiac moze np strona [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-06-23 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    M.I.C.H.U dobrze Ci radzi, tylko trzymaj dietę a po tygodniu przerwy, takiego luzu będziesz jak nowo narodzony, piszę to z własnego doświadczenia, bałem się tej przerwy ale jak wróciłem po tygodniu wszystkie wyniki poszły na plus, sen też się znacznie poprawił

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2022-08-28 07:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najważniejsza jest buzia. Zawsze to będe powtarzał. Zobaczcie na Katarzyne Cichopek(Taniec z gwiazdami), którą zawsze uważałem, za średnio-ładną dziewczynę. Ostatnio jak tańczyła sambę, zwróciła moją uwagę(chyba będe musiał jej wysłać maila z fotką z siłowni:), jest niezwykle kobieca, trochę okglutka, ale kobieca. A po co to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2005-11-09 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    olokk dobrze pisze jak ci trener spusci becki a tobie uda ci sie taki sparing przezyc to dojdzie do ciebie ze skoro on cie nie zabil to zadko kto da rade. masz typowy dla wielu fajterow problem psychologiczny i mozna go przelamac tylko po przez podniesienie wlasnej samooceny a nic nie zrobi tego lepiej niz ciagla walka i to z lepszymi od siebie. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-07-16 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale moze lataja dwie wersje, bo autor pisze o ionsie 40mcg/ml a jeden gosc ode mnie leci teraz ionsa 100mcg/ml... 1.5ml przy 40mcg/ml daje 60mcg wiec dawka jeszcze ok, ale jak widze, ze niektorzy bije po 160, albo i sa agenci co wala 240 to tak troche nie halo. skoro PROsi potrafia robic forme na 60-80mcg to stanowczo Kowalski nie potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2021-03-15 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak pisze, jedno pod drugim , ale jeszcze nie ogarnelam tego forum ,nie mam zbyt czasu. Chce ,aby moje ręce przede wszystkim byly grubsze. Tak teraz masa , nie jestem pewna jak to wyjdzie , ponieważ stosuje antykoncepcje i sie boje ze wszystko pojdzie w NOGI :( ,a widzac po sobie zawsze szło. Chodz teraz zdrowe odzywianie moze inaczej z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2015-01-10 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwsa jest zarabista i 3 tylko jak zabrac sie do roienia tej pierwszej jakos moj zel nie chce trzymac mi wlosow co poradzic uzywam takiego za 1.50 mocnego tak przynajkmniej pisze nna opakowaniu :D:D:D jakies rady !!!! dajta hehe :D

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11885 Data: 2004-05-18 14:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnie coś koło tego :/ są też opinie, że 42cm nie ma :/ wiec zazdrościcie i tyle, nie chrzancie, ze nie widac, bo widac :/ tak samo z tą ławką, a skąd Ty możesz wiedzieć jak on wygląda na realu i ile ma siły, jak pisze, ze wezmie tyle na x2 to za pewne wezmie :/ na kazdej klacie sie znasz ile wycisnie, ze taki madrys ?? Jak dla mnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2008-01-31 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase 3 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba nie rozumiesz co się do Ciebie piszę. Brakuje Ci podstaw w kwestii siły/wydajności etc, to jak budowanie domu, zaczynając od malowania ścian. Zbuduj fundamenty. Trening oparty o złożone ćwiczenia, co do kreatyny - odstaw. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-10-18 15:38:54

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-10-18 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to sobie sam zobacz pierwsze twoje wypowiedzi do mnie a nienajezdzaj teraz na mnie ze ci napisałem ze"filozofujesz"ja niemam zamiaru sie kłocic ale zawsze jak cos napisze to nikt nieumie napisac spokojnie ze sie niezgadza tylko wypisuje"ze pisze farmazony głupoty itd"to dlaczego ja niemoge ci napisac ze filozofujesz?a [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2003-10-12 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta spalenie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. 200g mleka bardo duzo baltonowski jest chyba lipnym rozwiazaniem - lepiej jakis razowy banan jak co to przed treningiem raczej ryz brazowy cukier majonez gratka wywal 250 zl to troche malo aczkolwiek da rade sie cos z tego wczyrowac rozsadnego... spróbuj z platkami owsianymi/zytnimi (ja kupuje 1,6zl za 600g), moze wiecej tanich warzyw: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-03-27 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem ze pisze jak typowy gimbus, ale denerwuje mnie ten ''defekt''. Skalpel, na czym polega zabieg? ''Odpowietrzaja'' suta czy co? I podstawowe pytanie, ile sie czeka na ten zabieg?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2012-04-28 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok ?

    Post
    Doping

    n3x budzisz zastrzeżenia co do swojej wiedzy e0rku, i tak kupi 12 tab clomidu w lisciu wiec chyba nic sie nie stanie jak je zje, a zawsze lepiej się dobrze odblokować. Powiem ci moze jak ja miałem po 200tab mety. Szamałem po 20mg-25mg ed i wzialem 12 clmodu na odblok i co? nie odblokowało mnie jak trzeba... Czaisz? Nie pisze opowieści wyssanych z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2006-07-05 13:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a izolowane

    Post
    Trening w domu

    w profilu autora pisze ze ma 183cm i 68kg jesli to dane aktualne to ja nie rozumie przejmowania sie przedramieniem, czy karkiem, jak brakuje masy czyli wszystkiego. Wiec nie ma co zajmowac sie ******lami,tylko micha XD i podstawowe wielostawowe cwiczenia (z relatywnie duzym ciezarem).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-09-21 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymać sie diety - jak to robicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie troche niekomfortowo kilka razy na dzien zasiadac do kompa specjalnie po to zeby wpisac do programu w excelu co zjadlem.. jak pisze sie w zeszyciku to wieksza satysfakcja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2005-03-21 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)